阴道润滑不足在全国的发生率为74.8%，其中大部分为轻度的，非病理性的；39.2%是情绪不好或压力过大引起的；13.3%的人因为对避孕套不适应而润滑不足；产后、更年期雌激素水平下降也容易导致这个问题，引发性交疼痛，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　润滑剂应该涂在哪

　　传统的凡士林油属于石油制品，它通常涂抹在女性阴蒂或者男性阴茎表面，可持久不干涩。可是这类油会弄脏床单，比较油腻，还不能与避孕套一起使用。

　　在美国最畅销的是水溶性润滑剂，如KY胶。这种水溶性润滑剂无化学活性，可以避免影响阴道正常菌群的生长，一般不会引起过敏反应。

　　涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，如阴蒂上，还有的女性喜欢直接涂于阴道内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大，可放心使用。

　　使用润滑剂要注意什么

　　1.请勿涂抹尿道口。

　　2.如有不适请用温水洗去即可。

　　3.如需口交，喷涂润滑剂后30分钟洗去即可。

　　4.如有皮疹或皮肤表面擦伤、过敏性皮肤，禁止使用。

　　5.阳痿患者不适合使用。

　　6.润滑剂多为中药配方，对身体无任何伤害、无明显依赖性。

　　7.避免本品和眼睛接触，请将润滑剂妥善放置在儿童不能接触的地方。